с какими органами связаны пальцы на ногах

Массаж пальцев

massaz paltcev

Читайте также:
samomassaz dlia pohudenia mini 1 Самомассаж для похудения
massaz dlia pohudenia zivota mini 1 Массаж для похудения живота
massaz dlia pohudenia ruk mini 1 Массаж для похудения рук
masla dlia massaza mini 1 Масла для массажа для похудения
samogol mini 1 Самомассаж головы и шеи
samomassanog mini 1 Самомассаж ног

В повседневной суете мы часто не обращаем внимания на постоянное напряжение и усталость. А ведь самый элементарный массаж пальцев рук способен вернуть нам не только бодрость, но и поднять настроение! Попробуйте прямо сейчас уделить себе несколько минут.

Каждый палец «отвечает» за свой орган, и благодаря такому массажу происходит оздоровление всего организма.

Связь пальцев рук и внутренних органов

Массаж пальцев рук можно проводить в любую свободную минуту. Но особенно полезно это делать, когда пальцы устали, напряжены, руки потные или холодные, чувствуется онеменение верхних конечностей.

Сторонники тибетской медицины утверждают, что пальцы рук и ладони имеют особые точки, которые могут оказывать влияние на деятельность внутренних органов.

☀ Большой палец показывает, в каком состоянии находится бронхолегочная система. Массаж этого пальца позволяет бороться с воспалением и аллергическими заболеваниями бронхов и легких: ангиной, кашлем, вазомоторным ринитом, бронхиальной астмой. Кроме этого массаж большого пальца улучшает работу печени.

☀ Указательный палец имеет влияние на пищеварительную систему. С помощью массажа этого пальца можно избавиться от функциональных нарушений ЖКТ: запоров, плохого пищеварения, отрыжки.

Этот же палец отвечает за эмоциональное состояние, стрессовые реакции, может оказывать обезболивающее действие при болезненных ощущениях в верхних конечностях и зубной боли.

☀ Средний палец связан с системой кровообращения, поэтому его массаж помогает при нейроциркуляторной дистонии, протекающей по гипотоническому типу, борется и снижает риск возникновения гиперадреналовых пароксизмов.

☀ Безымянный палец может оказать влияние при эмоциональных расстройствах: стрессах, депрессиях, плохом настроении. Кроме этого массаж этого пальца помогает при возникновении сосудистых спазмов, увеличенном артериальном давлении, слабости, болевых ощущениях в суставах, зрительном утомлении.

☀ Мизинец регулирует работу сердца и тонкого кишечника. Массаж этого пальца помогает вылечить хронические запоры, невралгию, сердцебиения невротического происхождения, ухудшение слуха.

Выполнение массажа кистей

Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда. Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.

Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их. Температура кожи повысится, руки согреются.

Затем следует энергично размять суставы.

Потом массируется каждый палец от кончика к основанию со всех сторон. Особое внимание нужно уделить зонам органов, доставляющих беспокойство.

Массаж пальцев следует проводить большим, указательным и средним пальцами другой руки в направлении от ногтя к кисти, используя поглаживание, а затем растирание и разминание до хорошего разогревания массируемого пальца и достижения эффекта, предусмотренного для данной процедуры.

Для повышения умственной работоспособности и укрепления памяти рекомендуется проводить следующий комплекс упражнений: складывают кончиками вместе большой палец одной и указательный другой руки и с усилием прижимают их друг к другу, сгибая в наружную сторону. То же делается последовательно для остальных пальцев каждой руки. Затем кончиком большого пальца сильно надавливают на основание всех остальных по очереди. Этот комплекс повторяют 20 раз.

Ладонь разминается и массируется по трем массажным линиям: от внутреннего края к основанию, от внешнего края к средней точке ладони и по средней линии от пальцев к запястью.

Затем пальцами и круговыми движениями разминаются запястья. А заканчивается массаж растиранием кистей, можно растирать с питательным кремом. Он прекрасно впитается в разогретую массажем кожу.

Общее время массажа не превышает 7-10 минут. Повторять его можно до 5 раз в день. Но наиболее эффективен утренний массаж, до завтрака.

Прим массажа пальцев

Обхватите, сверху и снизу, конец пальца левой руки двумя пальцами правой руки, нажмите на него и отпустите, продвиньте пальцы слегка вперед к основанию массируемого пальца и повторите движение (нажим-пауза).

Продолжайте массаж пальца пока не достигните его основания. Затем, аналогично выполните массаж этого же пальца, захватив его «щипцами» с боков.

Завершите массаж данного пальца растягиванием сухожилий: осторожно потяните палец на себя, задержите его в таком положении на 5-7 секунд и отпустите.

Аналогично сделайте массаж на других пальцах массируемой руки, а затем поменяв положение рук, выполните такой же массажный комплекс пальцев на другой (правой) руке.

• Данный массажный прием обеспечивает активизацию лимфатических потоков и растягивание сухожилий.

Чем полезен массаж ступней и пальцев ног

Массируя соответствующую точку на стопе или пальцах ног, можно воздействовать на больной орган, устраняя боль, дискомфорт, и нормализуя общее состояние человека. Зачастую это гораздо дешевле и безопаснее традиционного медицинского лечения.

Техника массажа пальцев ног

Важно обратить внимание, что в любом случае массаж следует начинать со стоп. Для этого равномерно нанесите на ноги и руки нежирный крем, возьмите стопу в свою ладонь и активно начинайте массировать ее фалангами пальцев и поверхностью ладони второй руки. Движения должны быть энергичны, поскольку перед вами стоит цель разогреть стопы. Поэтому для начала стоит размять ноги.

Последовательность ваших действий должна быть следующей:

Далее вы можете смело переходить к непосредственному массажу пальцев ног. Стоит сказать, что массировать нужно каждый пальчик в отдельности, в поперечном и продольном направлениях.

Используйте круговые беспрерывные обхватывающие и щипательные движения, сильные и умеренные поглаживания, полукружные растирания.

Начинать массаж нужно непременно от ногтя пальца, медленно продвигаясь вверх к его основанию. Не советуем останавливаться в процессе.

Следуя данным рекомендациям, с течением некоторого времени вы почувствуете облегчение не только в ногах, но и во всем теле. Кроме того, вы снимите мышечное напряжение и усталость.

Связь пальцев ног и внутренних органов

При заболеваниях печени необходимо массировать верх большого пальца ноги, а если нарушена работа селезёнки и поджелудочной железы, то массаж нижней части большого пальца (у края ногтя) нормализует их работу.

Массаж второго пальца ноги следует применять при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язвенной болезни, гастрите, а также при межрёберной невралгии.

Улучшить работу 12-пёрстной кишки, тонкого и толстого кишечника, а также вылечить гинекологические заболевания поможет массаж третьего пальца.

Четвёртый палец связан с желчным пузырём, соответственно, массаж этого пальца нормализует работу желчного пузыря, а также излечит остеохондроз позвоночника и суставов.

Массаж мизинца позволит нормализовать работу мочеполовой системы, излечить цистит, цисталгию и эпилепсию.

massaz dlia pohudenia beder mini 1Массаж для похудения бедер

samomassaspin mini 1Самомассаж спины и живота

samomassaruk mini 1Самомассаж рук

taiski massaz mini 1Тайский массаж

medovi massaz dlia pohudenia mini 1Медовый массаж для похудения

massaz dlia pohudenia nog mini 1Массаж для похудения ног

Источник

Стопа – второе сердце человека в Москве

Стопа – второе сердце человека, отвечающее за жизнь всего организма.
Стопы – важная часть человеческого организма. Их даже называют «вторым сердцем человека». Это объясняется тем, что на своде стопы расположены рефлекторные точки многих органов и проходят многие важные каналы. Всего здесь расположено более 60 активных зон, отвечающих за разные органы и их правильное функционирование.

Из истории

Еще тысячи лет тому назад люди заметили: тот, кто много ходит, хорошо себя чувствует, а долгожители – обычно подвижные люди. Древние врачи очень рано поднимали на ноги тяжело переболевшего человека, и от этого его выздоровление шло быстрее и без осложнений.
Нормальная механическая нагрузка на подошвы активизирует работу всего тела: стоит только человеку спустить ноги с кровати и встать, как с подошв во все уголки тела поступают сигналы активации, а стоит только сесть или лечь, как сигналы прекращаются.
Сегодня врачи выявили, что на наших подошвах расположено больше 70 тыс. нервных окончаний. Они связывают отдельные участки поверхности подошв с органами, участками тела и даже с определенными системами организма.

Самые важные зоны стопы

Почему холодные и мокрые ноги ведут к простуде или зоны дыхания

Вот почему мокрые ноги – самая типичная причина простуды, которая сопровождается насморком и головной болью. Причем левые пазухи спроецированы на подушечки левых пальцев, а правые – на подушечки правых.

Достаточно немного пройтись, как у человека повышается острота зрения, нормализуется внутриглазное давление.

У взрослых людей, у которых иммунитет, как правило, уже сформирован, замерзшие и мокрые ноги не всегда приводят к простуде. А вот у детей очень тесная связь между стопами и здоровьем.

Зона головы

Зона сердца

Если у ребенка наружное вальгусное искривление стопы (косолапость) – прямая зависимость развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Зона пищеварения

В глубине свода стоп спрятаны зоны почек, надпочечников, желудка и солнечного сплетения – органов, деятельность которых не должна сильно зависеть от физической активности человека.

Там же, неподалеку и только на правой стопе, находится зона печени.
Малоподвижный образ жизни расслабляюще действует на зоны почек и печени, что в целом способствует развитию заболеваний этих органов. В то же время умеренная физическая нагрузка держит эти зоны в тонусе.
Если у ребенка плоскостопие, отсутствие углубления в середине стопы, вальгусный внутренний завал стопы, вся пищеварительная система испытывает напряжение.

Зона половой секреции

Так как человек устроен несимметрично, то и зоны соответствующих органов располагаются несимметрично: зоны сердца, поджелудочной железы, селезенки, части толстого кишечника спроецированы на левую стопу, а зоны желчного пузыря, печени, некоторые части тонкого и толстого кишечника – на правой стопе.
Если обнаруживается болезненная точка, надо идти к врачу, разбирающемуся в рефлексогенных зонах, чтобы вовремя провести профилактику или лечение начинающегося заболевания какого-то конкретного органа. Древние врачи особенно настаивали на том, чтобы взрослые придавали серьезное значение жалобам детей на боли в стопах.

Зона спинного мозга и седалищного нерва

Находится на краю пятки. При плоскостопии, пяточных шпорах нередки защемления седалищного нерва, боли в спине, радикулит.
Пяточная шпора – прямое следствие детского плоскостопия. Поэтому все взрослые болезни со спиной идут с детства.

Выводы

Родители! Не отмахивайтесь от очевидного: если в стопе или на подошвенной поверхности у ребенка или у взрослого появилась болезненная точка и этому нет определенного объяснения (ушиб, подвывих, перенапряжение. ), обращайтесь к невропатологу, а еще лучше – к врачу-рефлексологу!

Надо только обязательно иметь в виду следующее обстоятельство: болевые ощущения в зонах проекции органов на стопах и подошве держатся недолго (редко больше чем два-три дня), а потом притупляются или проходят. И это совершенно не означает, что беда обошла вас стороной. Как раз часто бывает наоборот – процесс становится хроническим.
Бережем стопы детей вместе!

Ортопедическая обувь для детей поможет избежать проблем, связанных с последствиями плоскостопия.

Источник

Программа «Жить Здорово» от 02.03.2013: Что говорят пальцы ног о вашем здоровье. В ногах правда есть!

life

Что говорят пальцы ног о вашем здоровье. В ногах правда есть!

О чем свидетельствует выпадение волос на большом пальце стопы, признаком какого заболевания является незаживающая ранка на ноге?

Начало сюжета: 02:03

Длительность сюжета: 12:34

Сюжет: Что говорят пальцы ног о вашем здоровье.
В ногах правда есть!

Дата эфира: 3 апреля 2013

1. Выпадение волос на большом пальце стопы

Выпадение волос на большом пальце стопы свидетельствует об атеросклерозе.

bad

Выпадение волос на большом пальце стопы – признак атеросклероза

Питание волос осуществляется прежде всего за счет капилляров. Образовавшиеся
в капиллярах атеросклеротические бляшки приводят к сужению сосудов и, как
следствие, нарушению питания и выпадению волос.

03.04.13 zhizn

Что делать?

Обратитесь к врачу-кардиологу.

good

Обратиться к врачу-кардиологу

2. Незаживающая ранка на ноге

Незаживающая ранка на ноге (более 10 дней) – признак сахарного диабета.

bad

Незаживающая ранка на ноге – признак сахарного диабета

Высокий уровень сахара в крови изъедает сосуды организма, приводит к нарушению
трофики, особенно нижних конечностей, и, как следствие, образованию незаживающих
ран.

Обратитесь к врачу и контролируйте уровень сахара в крови.

3. Шишка у основания большого пальца стопы

Шишка (тофус, выпячивание) у основания большого пальца стопы свидетельствует
о подагре – тяжелейшем заболевании, при котором в организме повышен
уровень мочевой кислоты.

03.04.13 zhizn1

Мочевая кислота – продукт распада нуклеиновых кислот. Когда уровень
мочевой кислоты в организме превышает норму, она начинает кристаллизоваться
и откладываться в суставах.

Что делать?

1. Сдайте анализ крови на уровень мочевой кислоты.

2. Исключите из рациона питания мясо, шпинат, щавель, спаржу и алкоголь
– эти продукты способствуют развитию подагры.

good

Исключить из рациона питания мясо

Источник

Стопа – первый шаг к диагностике и лечению заболеваний позвоночника

Наше тело — это конструкция, где все звенья взаимосвязаны, а каждый вышележащий сустав зависит от нижележащего и наоборот. В этой конструкции стопа — это фундамент тела. Основной причиной нарушения осанки и походки человека является проблема последнего, что, в конечном счете, приводит к хроническим болезням в позвоночнике. У 80% населения возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы.

Идеальная осанка подразумевает сбалансированность относительно вертикальной оси левой и правой половин тела. Выраженное ассиметричное отклонение одной из стоп приводит к компенсаторным изгибам позвоночного столба и формированию сколиоза. Не поправив фундамента, не выровнять и патологических изгибов позвоночного столба.

Таким же образом, деформация станет влиять на походку человека. Чрезмерное ассиметричное отклонение стопы в момент опоры и отталкивания порождает целый каскад избыточных движений и болей перегрузки от стоп до позвоночника. Стопа является рецепторным полем с миллионами датчиками давления. При деформациях стопы искажается входящая информация о положении тела в пространстве. Это приводит к дисбалансу мышц тела, способствует формированию неправильной осанки и неэффективных двигательных навыков, неуклюжести.

Стопа человека — орган опоры и выполняет функцию рессоры за счет двух имеющихся у нее сводов: поперечного и продольного. Благодаря такой конструкции стопа при каждом шаге амортизирует 70% ударной волны. В результате смягчается и уменьшается нагрузка на суставы ног и позвоночник. Поэтому лечение сколиоза, протрузий, грыж межпозвоночных дисков, остеохондроза, плече-лопаточного периартрита, радикулопатий целесообразно начинать с коррекции стоп.

Статическое плоскостопие — самый распространенный вид дефекта. Супинаторы и ортопедическую обувь следует применять взрослым и детям школьного возраста, если обнаружена тенденция к стойкому плоскостопию. Это даст эффект в том случае, если проводить упражнения для укрепления мышц и связок стопы.

В целом человеческую стопу можно сравнить с дистанционным анализатором, которым можно диагностировать также патологии внутренних органов и лечить их. До 70 тысяч нервных окончаний сконцентрировано в области подошвы, а также более 60 биологических точек, от которых зависит работа внутренних органов.

-Здоровье позвоночника связано с внутренней частью подошвы ноги.

-Пальцы на ногах имеют прямую зависимость с головой. В активном взаимодействии с мозгом находится большой палец, когда остальные взаимосвязаны с носовыми пазухами.

-Органы зрения зависят от точек, располагающихся у основания безымянного, среднего и указательного пальца.

-Левая поверхность стопы несет ответственность за органы слева, правая – за соответствующую часть тела.

-Зона органов слуха соответствует точкам на основании самого меньшего пальца ноги, а также безымянного.

— Точка «легких» опущена на ширину пальца от точки, отвечающей за зрение.

-На сердце оказывают воздействие через левосторонние точки стопы, которые сосредоточены ближе к наружной части. В таком же месте имеются активные точки на стопе правой ноги, влияющие на здоровье и работу печени с желчным пузырем.

Остальные точки можно увидеть на рисунке

Screenshot 1

Кроме того, схемы активных зон на подошвах дают возможность диагностировать заболевания по мозолям, появившимся в местах выхода внутренних органов на кожу стопы. Мозоли от неудобной обуви или из-за плоскостопия, исчезают после смены обуви или правильного подбора супинатора. Мозоли от заболевания какого-либо органа не исчезнут, если не устранить их причину — перенапряжение или сбой в работе этого органа. Мозоли «подают сигналы» на ранней стадии заболевания.

Вовремя «услышать» их помогают следующие признаки:

— Жесткая мозольная подковка по краям пяток свидетельствует о наличии неблагоприятных изменений в суставах.

— Мозольные подковки, появившиеся на наружном крае левой и правой ступни, указывают на заболевание позвоночника.

— Если мозольная подковка с пятки распространяется на внутреннюю часть подошвы, то это является сигналом для углубленного обследования кишечника.

— Мозоль на подошве под правым мизинцем свидетельствует о нарушениях в работе печени.

— Мозоль под мизинцем левой ноги указывает на неблагоприятные изменения в работе сердца.

— Признаком нервного перенапряжения и истощения организма является большая мозоль на подошве напротив четырех пальцев (без большого). Если появление такой мозоли сопровождается кашлем, то необходимо проверить состояние дыхательных путей (зоны нервного перенапряжения и легких находятся на подошве рядом и очень трудно дифференцируются).

— На сбои в работе щитовидной железы указывает мозоль или загрубевшая кожа на наружных краях больших пальцев ног. При большой, избыточной массе тела данный признак в большинстве случаев указывает на замедленный обмен веществ, при недостаточной массе свидетельствует о том, что щитовидная железа работает в напряженном режиме и выбрасывает в кровь больше гормонов, чем это необходимо организму.

— Мозоль на выпуклом суставе напротив большого пальца ноги является признаком того, что у женщин появилась начальная стадия дисфункции придатков, а у мужчин- простатита.

Кроме того, мощный каркас, который объединяет все органы и системы в единое целое — позвоночник — основа нашего тела и от которого отходят нервы, а через них головной мозг руководит работой внутренних органов и получает обратную связь может также опосредованно влиять на ту или иную патологию

Верно и обратное утверждение: если тот или иной орган болен, это может отражаться на состоянии позвоночника.

В медицинской практике есть так называемая карта сегментарной иннервации, согласно которой:

-Шейные позвонки – с 1 по 7 – связаны со здоровьем органов слуха и зрения, речевым аппаратом и состоянием мозга. Перенапряжение мышц в области шейных позвонков может вызывать головные боли. Упражнения же, направленные на расслабление области шеи, позволяют снимать головную боль (даже во время приступа) и корректировать зрение.

-7 шейный позвонок – крупный нервный центр, который отвечает за здоровье щитовидной железы. Область 7-го шейного и 1-3-го грудных позвонков также связана со здоровьем сердца. Обратите внимание на престарелых людей, у которых образовался выраженный «горбик» у основания шеи. С вероятностью 99% у них есть проблемы с сердцем: скачет давление, бывают приступы стенокардии или аритмии. Если такая деформация позвоночника есть у молодого человека, это сигнал тревоги: пора заняться здоровьем позвоночника и проверить сердце.

-4-8 грудные позвонки связаны с работой пищеварительной системы. Например, регулярное потребление кофе может давать ощущение тяжести в грудном отделе. И дело тут в том, что желудок с трудом усваивает продукт и передает сигнал о дискомфорте в грудной отдел позвоночника.

-9-12 грудные позвонки отвечают за корректную работу мочевыделительной системы. Впервые столкнувшись с болью в этой области, человек, как правило, не может самостоятельно определить: то ли мышцу потянул, то ли почка болит? В любом случае боль в области низа грудного отдела – повод для похода к урологу.

-Верх поясничного отдела связан с толстым кишечником. Например, привычная боль в пояснице может отпустить после того, как пролечен дисбиоз кишечника. Закономерность действует и в обратную сторону: регулярные боли в животе могут пройти после того, как вы начнете делать упражнения для оздоровления позвоночника.

-Низ поясничного отдела позвоночника – сюда поступают сигналы от половых органов. Разнообразные «мужские» и «женские» воспалительные заболевания могут отдавать ощущением дискомфорта в область низа поясницы.

В клинике «Health Partner» разработана и внедрена система лечения заболеваний по холистическому принципу — лечение организма человека, как единой системы. И это направление актуально при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, где все плюсы и минусы нужно взвесить и выбрать оптимальный вариант коррекции нарушений с учетом имеющихся передовых медицинских технологий.

Источник

Оцените статью
Самые лучшие ответы на вопрос "Какой"
Adblock
detector